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心律失常要“做手脚”

  2015-02-05 08:28:02  来源:99健康网  点击:

  日常生活中,心律失常患者不妨试试“甩手拍脚”疗法,其原理是利用中医经络学理念。首先身体站直,脚趾用力抓住地,两脚距离等于肩宽,两臂同方向前后摇摆,向后用点气力,向前不用力,随力自行摆回,两臂伸直不宜弯曲,眼睛向前看,心中不怀杂念。

  开始由200下起,逐步做到每次1000下,每次30分钟;其后,两脚双盘,脚心朝天,如坐莲花坐,然后脚掌用手背各打15次后,中途可适当饮用些开水,每次约15~30分钟。通过“甩手拍脚”,促使末稍血管中的血液充盈,使血回流的压力增强,血运行的速度加快,手、脚、头逐渐的发热、发胀,心区凉丝丝的,顿感舒服。这样,就直接减轻心脏输出的压力,有利于心脏功能的恢复。

  利用“甩手拍脚”进行一定的刺激,能起到活血祛瘀、疏通经络的作用,是一种有力的补充。但前提是,患者要到大医院进行正规治疗为主。

  阅读全文后如有疑问,可到我就医健康问吧(ask.59yi.com)进行提问,专家将第一时间为您解答。

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